Votre place est réservée.
Rendez-vous jeudi 24 septembre à 20 h 30, heure de Bruxelles.
Retrouvons-nous dans l’espace WhatsApp Komnou. D’ici jeudi, je vous y partagerai un petit éclairage chaque jour pour regarder autrement une situation avec votre adolescent.
Vous pouvez simplement lire, sans partager votre situation dans le groupe.
Je prépare ma situation en cinq petites notesAjouter le rendez-vous à mon agendaL’espace WhatsApp est facultatif. Les réponses aux annonces sont visibles par les membres ; pour votre situation familiale, écrivez à Nicolas en privé.
« Bienvenue. Pour notre rendez-vous, vous n’avez pas besoin d’avoir déjà compris ce qui bloque, ni de savoir quoi faire. Venez avec une situation qui vous ressemble. Nous allons la regarder ensemble, à votre rythme. »
Une scène. Cinq petites notes. Votre point de départ.
Choisissez un échange récent avec votre ado : une conversation qui se ferme, une dispute autour du téléphone, une inquiétude à propos des études… Une petite scène suffit.
Sur une feuille ou dans les notes de votre téléphone, complétez ces cinq lignes. Quelques mots suffisent ; vous n’avez pas besoin de trouver les bonnes réponses.
- 1
Ce que j’ai vu ou entendu : ce qui s’est passé, les mots échangés.
- 2
Ce que j’en ai conclu : ce que je me suis dit à ce moment-là.
- 3
Ce que j’aimerais mieux comprendre : dans cet échange, qu’est-ce qui m’a surprise ou laissée avec une question ? Par exemple : “Pourquoi la discussion s’est-elle fermée à ce moment-là ?”
- 4
Ce qui m’inquiète dans cette situation : ce que je crains ou voudrais éviter.
- 5
Ce que je fais quand cette inquiétude monte : mes mots, mes gestes ou ma réaction.
Gardez ces notes près de vous jeudi. Nous y reviendrons pendant la conférence pour éclairer votre situation au fil des exemples.
Ces notes sont pour vous : vous n’avez pas à nous les envoyer ni à les partager devant les autres. Nicolas n’en prend pas connaissance automatiquement.
Vous préférez préparer cela plus tard ? Votre e-mail d’accueil contient un lien pour retrouver ces cinq repères ici.
Pour retrouver notre rendez-vous facilement
Votre accès au direct : https://direct.komnou.com
Votre e-mail d’accueil : vérifiez votre boîte de réception et, si nécessaire, vos courriers indésirables.
Votre agenda : ajoutez le rendez-vous si vous ne l’avez pas encore fait.
La conférence reste utile même si votre adolescent ne souhaite pas être aidé pour l’instant. Il n’a pas besoin d’être présent : un parent peut déjà commencer à comprendre et faire évoluer la dynamique. C’est aussi une première étape pour retrouver du lien avec lui et l’aider à construire une direction qui lui ressemble, sans choisir à sa place.